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初雪

[スタッフのつぶやき]

札幌市内もとうとう雪が降り積もりました…

根雪にはならずとけてしまいましたが…

これからの時期は体調を崩しやすいです。

プラス今年はコロナ禍で毎日非常に気を張ります。

早寝早起き、3食きちんと食べ、そして体自体を冷やさない。

という事で…水ではなく白湯を飲むよう心がけています。

白湯は朝起きたらすぐ飲むと良いとも聞きました。

あとはマスク・うがい・まめに手洗い・消毒!!

先行き不透明で不安になりますが、できることを一つ一つ

積み重ねていくことが大切ですね。