今週末は３連休で、体育の日です。

札幌では、スポーツ施設の無料開放を行っているところがあります。各体育館・各温水プール・野球場・テニスコート等、いろんな施設がありますので、 運動から遠ざかっている方はこの日をきっかけに、普段から運動を心がけている方も体育の日に思う存分体を動かしてみてはいかがでしょうか。

ただ残念なことに、週末は台風２５号の接近により強風等の影響が懸念されるということで、札幌マラソン等の各スポーツイベントが中止になっているようです。せっかくの体育の日ですが、外での運動は天候が不安定なようなので、体育館等の室内でできる運動がいいのかもしれませんね。