冬がはじまると、雪とともにやってくるインフルエンザ・・・

今年は、例年より早く全国的な流行期にはいったと先日発表されました。他人にうつさないため、せきやくしゃみの時はマスクの着用や口と鼻を押さえる、手洗い・うがいを心掛ける、そして免疫力を低下させない！これがすぐにでもできる予防策だそうです。

手洗い・うがいは、インフルエンザに関係なく、毎日の習慣として心がけたいものですね。

免疫力が低いとインフルエンザだけでなく様々な病気にかかりやすくなります。これから年末にむけていろいろやることもでてきて忙しくなり、難しいところですが、なんとか体調に気を付けて乗り切りたいものですね・・・。

病院等ではワクチンの予防接種も呼びかけていますね！インフルエンザの発症や重症化を抑える効果があり、こちらもとても気になるところです。

予防接種、受けられましたか？受けようと考えている方は早めに接種を！！